Denna hemsida kommer läggas ned inom kort och du hittar min nya hemsida via länken www.healyouhlm.com/
SlowFlow: Sköna långsamma rörelser i ett flöde synkroniserat med andetaget. Vi sträcker ut kroppen och stärker oss fysiskt, mentalt och känslomässigt. Klassen innehåller även meditation och andningsövningar.
Yinyoga: Är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att stilla kropp och sinne. Vi använder props (hjälpmedel) för att uppnå avslappning och för att undvika maxläge av stretch som gör ont.
Yinflow: I denna stil blandar vi yinpositioner med enkla och mjuka flöden.
Restorative yoga: Är en meditativ och terapeutisk yogastil med fokus på avkoppling och och återhämtning. Yogastilen praktiseras i stilla och bekväma positioner med hjälp av props (hjälpmedel)
Global yoga: En fysisk flödande yogastil där du utmanas både fysiskt, mentalt och känslomässigt.
Du kan boka mig som privatperson eller som företagare. Yogan kan riktar sig till familjemedlemmar, möhippor, svensexor, kompisgänget, personalen, klienter och kunder. För offert och bokning kontakta mig viainfo@hlmyogastudio.se
